
Anders omgaan met stress en perfectionisme
Het woord ‘anders’ duidt in de titel op mildheid, mededogen en zelfcompassie. Wat gebeurt er wanneer je de vraag krijgt: ‘Wat scheelt er met je?’ En wat gebeurt er wanneer de vraag luidt: ‘Wat is
Het woord ‘anders’ duidt in de titel op mildheid, mededogen en zelfcompassie. Wat gebeurt er wanneer je de vraag krijgt: ‘Wat scheelt er met je?’ En wat gebeurt er wanneer de vraag luidt: ‘Wat is
Het is niet allemaal rozengeur en maneschijn. It’s not all roses. Dit besef komt met de jaren wel vanzelf binnensijpelen. Je hoeft er zelf niets voor te doen. De dingen komen op je pad. Dat
Al heel vroeg in ons leven trekken we bepaalde conclusies. Uiteraard doen we dat onbewust. Het zijn vroegkinderlijke conclusies. Ze gaan meestal een leven lang mee. Zo onbewust zijn ze. Van alle levensfasen is de
Zij die al eens goed geholpen zijn geweest, zullen de vraag herkennen … ‘en wat gebeurt er nu?’ De vraag is bedoeld om ruimte te geven aan datgene wat ruimte nodig heeft en ook verdient.
Als we maar kunnen denken of doen alsof we aan het denken zijn, zei de caféfilosoof, en hij dacht er het zijne van. Hij lardeerde zijn toogpraat met enkele passende citaten. Alles wat je denkt,
Het optreden van Bessel van der Kolk doet heel wat Nederlands stof opwaaien. Sommigen aarzelen daarbij niet om hun onwetendheid te etaleren, onder het mom van expertise. Zo gaat dat tegenwoordig. Een rist vakidioten kwam
Het komt vaak voor en het belangt vele mensen aan, steeds vaker ook jonge mensen. Het imposterfenomeen. Het verwijst naar de voortdurende angst om door de mand te vallen. Dat het gaat gebeuren lijkt in
Dagelijkse schrijfsels: 29 juli ’22 Wat het zo pijnlijk maakt is je afgewezen te voelen omdat je niet goed genoeg zou zijn. Maar de vraag is: wiens gedachte is dat eigenlijk, dat niet goed genoeg
Het blijft iets hebben om ze zo broederlijk naast elkaar te zien staan. Zoek de verschillen … Broca en Wernicke, de spraakcentra. Het verschil in grootte laten we gemakshalve even in het midden. De Franse versie
Een gedachte is een gedachte. Een gedachte is maar een gedachte. Er zijn er vele duizenden die elke dag de revue passeren. Iemand heeft zich ooit beziggehouden met ze te tellen. Hij telde er ruim vijftig