Boek een afspraak

Ken jezelf.
Leef bewust.

Inzicht, ervaring, bewustzijn en welzijn zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. 

Inzicht geeft ons helderheid – over wie we zijn, wat ons drijft en waar we vastlopen. Ervaring voegt daar diepgang aan toe; het is de praktijk waarin we leren, groeien en ontdekken wat écht werkt. Bewustzijn brengt alles samen. Hoe bewuster we leven, hoe beter we onze gedachten, emoties en patronen begrijpen. Dit alles leidt tot welzijn: een staat van balans, veerkracht en vervulling.

Coaching en mentoring helpen je deze elementen te verbinden, zodat je met meer helderheid, vertrouwen en energie je pad kunt bewandelen.

coach met blauw hemd leunend over stoel

Nieuwste berichten

Lees meer berichten
quotes 01 meer inzicht, meer bewustzijn Home

”To take good care of ourselves, we must go back and take care of the wounded child inside of us.

You have to practice going back to your wounded child every day. You have to embrace him or her tenderly, like a big brother or a big sister. You have to talk to him, talk to her.

You can write a letter to the little child in you… telling them that you recognize his or her presence, and will do everything you can to heal his or her wounds.”

- Thich Naht Hanh

Mijn aanbod

Ik ben er en ik luister

We leven in een al te drukke maatschappij. We riskeren onszelf voortdurend uit het oog te verliezen. 
Om dit te voorkomen is het essentieel om preventief aan jezelf te werken.  
Voorkomen is beter dan genezen.

Wat brengt je hier? 

Het is wellicht de meest gestelde vraag in de hulpverlening. Je bent sowieso welkom. Zijn er strikte voorwaarden? Niet echt. 
Wel van belang, noem het dan maar een voorwaarde, is dat je bereid bent om bepaalde stappen vooruit te zetten, om jezelf verder te ontwikkelen, om te groeien als mens. Wie zich nog nooit vragen heeft gesteld over het leven zal dat nu voor de eerste keer moeten doen, en dat kan een grote drempel zijn. De vraag is of je die drempel wilt overwinnen. In staat zijn tot zelfreflectie en jezelf beter willen leren kennen spelen een grote rol. Zonder zelfreflectie en zonder nieuwsgierigheid is er nauwelijks voortgang mogelijk. Dat wil ik toch duidelijk vooraf aangeven. Er is vooral een open mindset nodig om vooruit te komen in het leven. 

Therapeutische coaching

In therapeutische coaching gaan we met veel mildheid en compassie na waar de leemtes zitten. Leemtes zijn wonden die om heling vragen.

Meer Informatie

”Angst en liefde vormen samen de dialectiek van het leven. Liefde is de antipode van angst. In liefde schuilt een bovenmenselijke kracht. Met die kracht overwin je alle mogelijke angsten. Wie liefde voelt kent geen angst.”

“Existentiële verandering komt er pas als we onze beperkingen, onze fragiliteit, onze diepe angst, onze eenzaamheid en mogelijk betekenisverlies onder ogen durven te zien en accepteren.“

Existentiële coaching

Er zijn nu eenmaal tal van vraagstukken waar we als mens tegenaan lopen en die te maken hebben met het leven zelf, onze existentie.

Meer Informatie

Perfectionisme

Wat maakt dat de moderne mens zo naar het perfecte streeft en ondertussen alle lasten ondervindt die het patroon van perfectionisme met zich brengt? ​

Meer Informatie

“Perfectionisme is niemands schuld, ook al gaat er veel schuld en schaamte mee gepaard. Het is niet de schuld van jezelf, noch van degenen die je destijds met open armen op deze wereld welkom heetten. Het is daarom meer dan wenselijk om perfectionisme met de nodige mildheid en zelfcompassie te benaderen.“

“Het lichaam laat het duidelijk merken. Het is genoeg geweest. Tot hier en niet verder, op straffe van nog erger, en het kan altijd erger. Voorbeelden genoeg van mensen die van een niet-behandelde burn-out in een depressie sukkelen.“

Stress & burn-out

Burn-out is een energiestoornis en tegelijk is het een signaal, een rood licht. Het lichaam zegt STOP. Het is genoeg geweest. 

Meer Informatie
quotes 01 meer inzicht, meer bewustzijn Home

”Zelfkennis is het begin van alle wijsheid”

- Socrates

Luc Van De Steene | holistisch coach & trainer

Twee begrippen zijn volgens mij essentieel in het leven: welzijn en bewustwording. In het eerste deel van je leven ga je dikwijls al je pijlen richten op welvaart. Na verloop van tijd moet je vaststellen dat de welvaart er misschien is maar dat je niet verder kunt zonder welzijn. Dat is een punt van bewustwording, een point of no return. Ik kies daarbij voor een holistische visie. Als mens ben je een geheel (holos) van lichaam en geest en je maakt als geheel deel uit van grotere gehelen. Je ontdekt ook maar jezelf in verbinding met de ander.

Met alle plezier schrijf ik daarnaast ook over de condition humaine, over alle struikelstenen die een mens soms gebroken achterlaten maar ook over het mooie leven tout court. 

  • Therapeutisch
  • Existentieel
  • Stress & burn-out
  • Perfectionisme
Meer over mij
coach met blauw hemd leunend over balkon rand

Zorg voor je welzijn!

Neem gerust contact of vraag vooraf naar meer informatie. Ik help je graag.

Locatie

’s Gravendreef 1A bus 8 • 9810 Eke-Nazareth

Gsm nummer

+32 (0)486 89 76 33

Email

lucvdsteene@gmail.com

Facebook-f Whatsapp Linkedin

Volg mijn blog

Facebook-f Whatsapp Linkedin

Lucvandesteene©copyright          Privacybeleid

Cookiebeleid          Website made by Kocreatic

Boek hier je afspraak

Loading...

Get your first free online consultation

Bibendum neque egestas congue quisque egestas diam. Laoreet id donec ultrices tincidunt arcu non sodales neque