
Kanaries in de kolenmijn
Niet gezien worden als mens, van kindsbeen af, ligt aan de basis van een
Integraal betekent letterlijk ‘een geheel uitmakend, waaraan niets ontbreekt, alles omvattend in zijn geheel’ (Van Dale). Bij integrale coaching wordt uitgegaan van de holistische mensvisie. De mens is een geheel: fysiek, mentaal en spiritueel. Lichaam en geest zijn één. Ze reageren voortdurend op elkaar. Ons algemeen welzijn is de resultante van biologische, psychologische en sociale factoren. We zijn ook een deel van de natuur en we hebben geborgenheid en veiligheid nodig.
Niet gezien worden als mens, van kindsbeen af, ligt aan de basis van een
Een vraag waar interessante antwoorden op komen moet wel een interessante vraag zijn. Denk
Het leven bestaat volgens mij uit twee helften en ik ben bijlange niet de
We leven in een al te drukke maatschappij. We riskeren onszelf voortdurend uit het oog te verliezen.
Om dit te voorkomen is het essentieel om preventief aan jezelf te werken.
Voorkomen is beter dan genezen.
Het is wellicht de meest gestelde vraag in de hulpverlening. Je bent sowieso welkom. Zijn er strikte voorwaarden? Niet echt.
Wel van belang, noem het dan maar een voorwaarde, is dat je bereid bent om bepaalde stappen vooruit te zetten, om jezelf verder te ontwikkelen, om te groeien als mens. Wie zich nog nooit vragen heeft gesteld over het leven zal dat nu voor de eerste keer moeten doen, en dat kan een grote drempel zijn. De vraag is of je die drempel wilt overwinnen. In staat zijn tot zelfreflectie en jezelf beter willen leren kennen spelen een grote rol. Zonder zelfreflectie en zonder nieuwsgierigheid is er nauwelijks voortgang mogelijk. Dat wil ik toch duidelijk vooraf aangeven. Er is vooral een open mindset nodig om vooruit te komen in het leven.
In therapeutische coaching gaan we met veel mildheid en compassie na waar de leemtes zitten. Leemtes zijn wonden die om heling vragen.
Er zijn nu eenmaal tal van vraagstukken waar we als mens tegenaan lopen en die te maken hebben met het leven zelf, onze existentie.
Wat maakt dat de moderne mens zo naar het perfecte streeft en ondertussen alle lasten ondervindt die het patroon van perfectionisme met zich brengt?
Burn-out is een energiestoornis en tegelijk is het een signaal, een rood licht. Het lichaam zegt STOP. Het is genoeg geweest.
Als zelfstandig coach vind ik het belangrijk om mezelf zo snel mogelijk weer overbodig te maken. We gaan tijdelijk samen op pad, in alle veiligheid en vertrouwen. We bekijken samen wat er nodig is om je verder op pad te helpen. Mijn aanpak is gevormd door jaren training en opleiding, onder meer in de Ericksoniaanse hypnose.
Met alle plezier schrijf ik daarnaast ook over la condition humaine, over alle struikelstenen die een mens soms gebroken achterlaat, over het mooie leven tout court.
Neem gerust contact op of vraag vooraf naar meer informatie. Ik help je graag.
’s Gravendreef 1A bus 8 • 9810 Eke-Nazareth
+32 (0)486 89 76 33
lucvdsteene@gmail.com