Onvoorwaardelijkheid als buffer tegen pestgedrag

Nooit anders meegemaakt. Wanneer ouders vertellen over hun kinderen dan hangt er altijd onvoorwaardelijke liefde in de lucht. Hartverwarmend is dat. Foto © Pixabay Ze vertellen honderduit over allerlei fijne belevenissen maar ze vertellen schoorvoetend en met grote bezorgdheid over de pesterijen op school. Onder de radar voel je tegelijk schaamte opwellen, alsof ze in … Doorgaan met het lezen van Onvoorwaardelijkheid als buffer tegen pestgedrag

Wat bevroren is laat je best langzaam ontdooien

Het is een interessant artikel om te lezen, en er eens wat langer dan dertig seconden bij stil te staan, de aandachtsspanne van tegenwoordig. Het gaat over mensen, vaak jonge mensen, die zich afzonderen van de wereld en als een soort kluizenaar gaan leven – de zogenoemde ‘hikikomori’, “jongeren die zich maanden tot jaren opsluiten … Doorgaan met het lezen van Wat bevroren is laat je best langzaam ontdooien

Anders omgaan met stress en perfectionisme

Het woord 'anders' duidt in de titel op mildheid, mededogen en zelfcompassie. Wat gebeurt er wanneer je de vraag krijgt: ‘Wat scheelt er met je?’  En wat gebeurt er wanneer de vraag luidt: ‘Wat is je overkomen?’ Voel je dat de vraag een andere lading dekt?  De ene vraag peilt naar de symptomen, de mogelijke … Doorgaan met het lezen van Anders omgaan met stress en perfectionisme

Alles kan met een toverstaf

Laat ik maar eens heel naïef zijn. Dit heet dan een heel korte intro.  Foto © Pixabay Zo wil ik zijn, zo naïef als ik groot ben. Dat is tegenwoordig een kleine 1,82 meter, voorlopig nog zonder krimp. Alleen de hersenen krimpen wat, denk ik toch. Bij mijn moeder, die dementie had, waren ze fel … Doorgaan met het lezen van Alles kan met een toverstaf

Wanneer de levensstroom ongemerkt een smalle vaargeul wordt …

Het is niet allemaal rozengeur en maneschijn. It’s not all roses. Dit besef komt met de jaren wel vanzelf binnensijpelen. Je hoeft er zelf niets voor te doen. De dingen komen op je pad. Dat pad is de levensstroom. Bij de vele dingen horen kiezelsteentjes maar ook kleine en grote keien en mogelijk ook keiharde … Doorgaan met het lezen van Wanneer de levensstroom ongemerkt een smalle vaargeul wordt …

En wat gebeurt er nu …

Zij die al eens goed geholpen zijn geweest, zullen de vraag herkennen … 'en wat gebeurt er nu?' De vraag is bedoeld om ruimte te geven aan datgene wat ruimte nodig heeft en ook verdient. Die ruimte krijgt veel te weinig kansen in de huidige gezondheidszorg.  Park Güell is een magisch park in Barcelona met … Doorgaan met het lezen van En wat gebeurt er nu …

Traumasporen

Het optreden van Bessel van der Kolk doet heel wat Nederlands stof opwaaien. Sommigen aarzelen daarbij niet om hun onwetendheid te etaleren, onder het mom van expertise. Zo gaat dat tegenwoordig. Een rist vakidioten kwam met de voeten vooruit waarschuwen voor deze ‘potentieel gevaarlijke’ man. Het zijn gekke tijden. Ontkenning is van alle tijden. Ontkenning … Doorgaan met het lezen van Traumasporen

De mens schreeuwt het uit

Is depressie de nieuwe hysterie? De vraag kwam bij me op na het zien van een beeld dat inmiddels iedereen heeft gezien. In de Victoriaanse tijd werd de hysterische vrouw voor gek verklaard. In de tegenwoordige tijd wordt de pijn van de depressieve vrouw of man onderdrukt met medicatie. Leve de Vooruitgang.  De oorspronkelijke versie … Doorgaan met het lezen van De mens schreeuwt het uit