Wat maakt dat het alsmaar blijven doorgaan zo fel geprezen wordt in een machocultuur zoals de onze? De vraag stellen is ze beantwoorden. We leren om door te gaan tot in de kist. Wat we
Ben jij ook een people pleaser? Wees welkom. Je bent niet alleen. Wat is dat toch met mij, zegt de man, enigszins van zijn melk. We drinken samen een koffie, zwart. Niet dat het ons
Met de regelmaat van een digitale klok duikt ze weer op, de gedachte dat we de beste versie van onszelf moeten worden. We moeten aan onszelf werken. We moeten onszelf perfectioneren. We moeten dit. We
Telkens als ik op mijn vakantieadres arriveer voel ik me mottig worden, zegt ze, en de mottigheid kan een paar dagen duren. Weg vakantiegevoel en de echte vakantie moet nog beginnen. Het is net alsof
Dat boek, wat ik ervan denk, vraagt ze op bijna academische toon. Ik denk dat het onwetenschappelijk en zweverig is, zeg ik met de nodige voorzichtigheid. Zij: Nochtans ben ik in de wolken door het
Hoe zul je als de beste ondernemen? Mijn ervaring is dat de meeste ondernemers dat eigenlijk wel weten. Over het algemeen kun je stellen dat mensen wel weten wat ze te doen staat of wat
Zelfcompassie, waarom is dat zo belangrijk? Zelfcompassie is het antidotum van schaamte en van schaamte weten we dat het de trouwste handlanger is van innerlijk trauma. Daarmee lijkt de teerling geworpen. Door aan zelfcompassie te
Stel dat het populaire verschijnsel burn-out ook een existentiële dimensie heeft. Stel dat het iets met het leven zelf te maken heeft. Dat zou toch maar eens kunnen. Een burn-out is volgens mij niet alleen
Wanneer ik zomaar de vrijheid neem om je een open vraag te stellen. Wie onder jullie moest als kind doen wat er gevraagd werd? Braaf zijn, gewoon gehoorzamen en zwijgen en vooral niet tegenpruttelen of
Laten we rustig de tijd nemen. De burn-outepidemie duurt nog minstens honderd jaar! Een doeltreffende manier om burn-out te voorkomen: het een en ander relativeren. Anderzijds. Er is een schrikbarend laag bewustzijn aanwezig bij die
